Paupio tvenkinys – tvenkinys Lietuvoje, Raseinių rajone, 9 km į pietvakarius nuo Raseinių. Sudarytas užtvenkus Upės upės kanalą (Šešuvio intakas) 29,5 km nuo jos žiočių. Tvenkinio ilgis iš šiaurės rytų į pietvakarius – 1 km, plotis – iki 0,77 km. Altitudė 68,7 m. Krantai žemi. Šiaurrytinis tvenkinio galas užpelkėjęs ir apaugęs krūmynais. Į vakarus stūkso Blinstrubiškių miškas, į rytus – dirbami laukai. Pasroviui išteka 4 kanalai į žemiau telkšančius žuvininkystės ūkio tvenkinius. Rytiniu tvenkinio pakraščiu teka sureguliuota vaga Upės upė. Tvenkinys įrengtas 1972 m. Priklauso žuvininkystės ūkiui.